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今年初以來，汽柴油、瓦斯價格都呈現走揚趨勢，菜價也越來越貴，10月開始，電價調漲、高鐵漲價跟著來，yes123求職網進行「月光族抗漲大作戰調查」，27日公布結果，37%上班族表示是「月光族」，即使每個月有多餘的錢，28%的人卻存不到3000元；調查也顯示，預估即使單身，想要台北生活，月薪至少要達到43K，平均得再加薪超過1.4萬元。
根據yes123求職網調查顯示，處在低薪化又高物價的時代，上班族很容易一不小心就花光薪水，37.2%的人，認為自己是個「月光族」；即使不是月光族，想存到錢的難度也很高，雖然大約各有13%的上班族，評估每個月可以存到4001～5000元，或10001～15000元，但大多數其實存不到3000元，合計大概占28%。
另外在存款不足，及高房價的壓力下，有87%的上班族，屬於「無殼蝸牛族」，但這不代表少了房貸，日子就好過些。目前主要經濟壓力來源，分別是飲食支出(65.4%)、交通費(46.2%)與休閒娛樂支出(36%)。
yes123求職網更進一步詢問上班族，假設單身的話，在台北生活，月薪要多少錢才夠用，結果34.3%的人評估，需要4萬元，另外各有24%認為，需要3萬元或5萬元，平均下來是43718元，當然並非每個人都享有這樣的薪資水準，因此想達到在台北生活夠用的程度，平均得再加薪約14048元，以每次加3000元到5000元的區間換算，大約要跳槽3到5次才能達到。
月光族抗漲大作戰調查，是由yes123求職網於2013年9月10日到9月24日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共589份，信心水準為95%，誤差值為正負3.73%。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
菜買回家，丟冰箱才保鮮？當心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。
美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現好用推薦，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。
研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。
原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。
研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保存。
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